神经多样性是什么？神经多样性和孤独谱系障碍

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神经多样性是什么？

哈佛医学院的专家们将“神经多样性”定义为“人们以诸多不同的方式来体验以及与周围的世界互动；这里没有一种‘标准’的思维、学习和行为方式，差异不应被视为缺陷。”

尽管神经多样性涵盖所有人类及其各自的“模式”，然而这个名词通常在孤独症谱系障碍（ASD）以及其他神经发育障碍，如:注意力缺陷与多动障碍（ADHD）或学习障碍（LD）的背景下使用。

神经多样性运动于上世纪90年代兴起，旨在增加对所有人的接纳和包容，同时拥抱神经差异。通过在线平台，越来越多的孤独症个体能够联系并组建自我倡导运动。

澳大利亚社会学家朱迪·辛格（Judy Singer）被广泛认为是神经多样性（neurodiversity）运动的关键人物之一。她于20世纪90年代创造了这一术语，以推动对神经多样性的理解和促进社会的平等和包容。

朱迪·辛格自身也是一位属于神经多样性的人，她的努力旨在改变社会对于神经多样性的看法，将它从一种令人焦虑或不同寻常的特质转变为一个有价值的多元性。这些倡导强调社会的责任是提供平等的机会和支持，以确保神经多样性的个体能够融入社会并实现其潜力。

她的贡献强调了每个人都应该被尊重和接纳，无论他们的神经特点如何。

神经多样性运动对国际范围内理解和接纳神经多样性产生了积极影响。许多国家的倡导者和组织都采用了这一理念，并在教育、就业和社会包容领域推动变革。

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在神经多样性中，言辞至关重要

神经多样性的倡导者鼓励使用包容、不带评判的语言。

虽然许多残障倡导组织更倾向于人为先语言（“一位经历孤独症的人”，“一位经历唐氏综合症的人”），但一些研究发现，大多数孤独症社区更喜欢身份为先的语言（“一位孤独症谱系人士”）。

因此，最好直接询问一个人的首选语言以及他们希望如何被称呼。

对于临床医生来说，了解神经多样性和尊重的语言也很重要，这样他们可以处理神经发育差异的人的心理和身体健康。

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神经多样性和孤独谱系障碍

孤独症谱系障碍（ASD）与沟通、学习和行为方面的差异有关，尽管它在不同的人身上可能表现出不同的模式。孤独症谱系个体可能具有广泛的优点与能力，同时也面对着特殊的需求和挑战。

例如，一些孤独症人士能够口头沟通，拥有正常或高于平均水平的智商，可以独立生活。其他人可能无法表达他们的需求或情感，可能会挣扎于那些影响他们安全和幸福的不适应性行为，并可能在生活的各个方面都依赖支持。

此外，对于一些孤独症人士而言，“与众不同”可能不会给他们自己带来任何痛苦。相反，痛苦可能来自社会规则所强加的阻碍，甚至是被排斥；包容性差的社会环境才是歧视、偏见与不平等的根源。

对于孤独症人士，专业的医疗评估与尽早的循证干预治疗非常重要。

例如，建立正式诊断可能会使其能够获得社会和医疗服务（如果需要的话）。诊断作为一种解释可能有助于个体或其家庭更好地理解他们的差异并建立社区联系。此外，神经发育障碍还可能与其他需要额外监测或治疗的健康问题相关联。

重要的是，需要和希望获得支持以促进沟通、社交、学术和日常生活技能的人们能够获得这些服务，以最大程度地发挥潜力。然而，干预方法不能是一刀切的，因为每个人的目标、愿望和需求都不同。

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在职场培养神经多样性

污名、缺乏意识和缺乏适当的基础设施（如办公室设置或人员结构）可能导致排斥那些存在神经发育差异的人。

理解和拥抱神经多样性，在社区、学校、医疗机构和工作场所中都可以提高对所有人的包容性。

对于我们所有人来说，培养一个全纳的、拥抱神经多样性的环境非常重要，要认识和强调每个人的个人优势和才能，同时为他们的差异和需求提供支持。

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如何使工作场所更友好于神经多样性？

提供小的调整适应他们的感觉需求，例如：

声音敏感：提供安静的休息空间，告知预期的大声噪音（如火警演练），提供降噪耳机。

触觉敏感：允许他们对通常的工作制服进行修改，从而使其舒适。

动作：允许使用減压小道具，提供额外的活动休息时间，提供灵活的座椅。

使用清晰的沟通方式：

避免讽刺、委婉语和暗示性信息。

为任务提供简洁的口头和书面说明，并将任务分解成小步骤。

告知人们有关工作场所/社交礼仪，不要假设有人故意违反规则或表现粗鲁。

尽量提前通知计划的变更，并提供变更的原因。

不要“想当然”– 要询问个人的首选偏好、需求和目标。

友善，并保持耐心。

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促进和倡导神经多样性的措施

家长可以采取以下措施来促进和倡导神经多样性：

1.教育自己： 首先，了解神经多样性的概念和重要性。家长可以阅读有关神经多样性的书籍、文章，参加培训课程，与神经多样性倡导者和专家进行交流，以更深入地了解如何支持孩子。

2.接受和尊重差异： 家长应该接受并尊重孩子的神经差异，明白每个孩子都是独一无二的。不要试图强加“正常”的标准，而是鼓励孩子发展其独特的才能和兴趣。

3.鼓励自我认同： 帮助孩子建立积极的自我认同，让孩子明白自己的差异是一种特殊而有价值的东西。家长可以与孩子分享神经多样性的正面故事和角色模型，以激发信心和自尊心。

4.沟通和倾听： 与孩子建立开放的沟通渠道，鼓励分享感受和需求。倾听孩子的声音，尊重他们的意见，帮助孩子表达自己。

5.提供支持和资源： 寻找有关神经多样性的支持组织和资源，这些资源可以提供建议、策略和社交支持。这可以帮助家庭更好地应对挑战，并连接到有共同经历的其他家庭。

6.个性化教育：与学校合作，确保孩子接受个性化的教育计划，以满足孩子的学习需求。了解和倡导适用于神经多样性孩子的最佳教育实践。

7.反对歧视和排斥：如果孩子遭受歧视或排斥，要采取行动，与学校或社区合作解决问题。推动创建包容的环境，确保孩子有平等的机会和权利。

8.教导自我主张：帮助孩子发展自我主张的技能，让他们能够表达自己的需求和愿望，同时也能够理解和尊重他人的需求。

9.促进社交互动：提供机会让孩子与其他孩子互动，建立友谊和社交技能。这可以通过俱乐部、兴趣小组、社交技能培训等方式实现。

10.树立榜样：寻找成功的神经多样性角色模型，让孩子看到他们可以成为自己想要成为的人，无论每个人的神经特点如何。

家长可以积极地支持和倡导神经多样性，帮助孩子建立自信，实现潜力，同时促进社会更加包容和多元化。

文章来源于长和大蕴 ，作者郭凤宜